Как вести себя при землетрясении: правила выживания

В любой момент землетрясение может внезапно ударить, превратив привычную обстановку в хаос. Секунда, когда начинают трясти стены и сквозь шорох подземных волн слышен первый дрожащий гул, решает судьбу. Поэтому важно знать, как правильно реагировать, чтобы сохранить жизнь и здоровье.

Подготовка к землетрясению

Быть готовым – значит иметь план действий, который легко применить в условиях паники. Подготовка начинается задолго до возможного сотрясения, и её можно разделить на несколько ключевых этапов.

Проверка конструкций

Проведите осмотр своего дома или офиса на наличие слабых мест: поврежденных колонн, обрывающихся скоб, неплотных креплений. Если в зоне сейсмической активности вы живёте, попросите специалиста проверить фундамент и перекрытия. Маленький дефект может стать причиной разрушения в момент землетрясения.

Создание аварийного набора

1. Вода – минимум 2 литра на человека в сутки.
2. Непортящиеся продукты – консервы, сухофрукты.
3. Аптечный набор – бинты, пластыри, антисептик, обезболивающие.
4. Одежда и обувь – плотные, закрывающие ноги.
5. Мобильный телефон и зарядные устройства – резервный аккумулятор.
6. Маска и перчатки – защита от пыли и осколков.
7. Фонарик и запасные батареи.
8. Инструмент – отвертка, молоток.
9. Мягкая подушка – для отдыха после сотрясения.

Поместите набор в доступном месте, но не в зоне риска обрушения. Принимайте решение: где хранить запасную одежду и обувь, чтобы быстро их надеть после эвакуации.

Семейный план действий

Обсудите с семьёй, куда скрываться в случае тряски: под мебелью, за дверью или вдали от окон. Знаете ли вы, где находится ближайший выход? Установите место встречи вне дома, если эвакуация окажется невозможной.

Инструктаж с детьми и коллегами

Проведите «сейсмический тренинг»: объясните детям, что делать – «подстегнуть руки к коленям», а взрослым – как правильно искать убежище. В офисе можно организовать короткую презентацию с примерами правильной посадки во время землетрясения.

Что делать во время землетрясения

Когда колебания начинают усиливаться, важно не паниковать, а действовать по проверенным правилам.

Защищайтесь от падающих предметов

Наклонитесь к земле, скройтесь под крепкой мебелью. Убедитесь, что ваши руки находятся в защитном положении – пальцы раздвинуты, ладони направлены вниз. Это уменьшит риск травм от разбросанных обломков.

Находясь внутри здания

Если вы в помещении, оставайтесь там до окончания тряски. Если вам трудно держаться, упирайтесь в ближайшую устойчивую стену или мебель. Не стоит выходить на улицу в течение первых минут, когда возможны сильные разрушающие волны.

В открытом пространстве

Найдите открытое пространство, удалённое от зданий, деревьев, линий электропередач. Старайтесь держаться подальше от скал и разрушенных сооружений.

Оказавшись на улице

Соберите всё, что легко может упасть (пакеты, книги, телефоны) и держите подальше от себя. Если рядом есть автомобиль, но дороги опасны, лучше уйти от них, потому что падение обломков может повредить машину.

Как вести себя за рулем

При движении по дороге постарайтесь резко не тормозить, так как это может привести к заносу. В случае сильной тряски, как можно быстрее доберитесь до безопасного места, но не пытайтесь остановиться посреди движения, если дорога не закрыта.

Эвакуация

После того как тряска замедлится, решите, нужна ли эвакуация. Важно не паниковать, но и не откладывать действия, если это критично.

Когда и как эвакуироваться

• Если повреждена крыша, двери, окна – немедленно покиньте помещение.
• Если вы слышите громкие звуки срыва конструкций, это сигнал к эвакуации.
• Соблюдайте порядок: сначала выходите, затем проверяйте ближайшие места для безопасной стоянки.

Важные вещи, которые нужно взять

1. Аварийный набор.
2. Незаменимый медикамент для хронических заболеваний.
3. Таймер, чтобы не забыть о времени.
4. Карта района.

Как держаться отдалённо

Оцените расстояние до ближайших разрушенных структур. Стройте маршрут на 1-2 километра от зоны риска. Помните, что после землетрясения может быть опасен трещины, падение обломков и пожары.

Что делать в случае повреждения

Если дороги затоплены или разрушены, выберите альтернативный путь: по пешеходным тропам, по набережным, если есть. При необходимости воспользуйтесь транспортом, но только после проверки его надёжности.

После землетрясения

Когда мир наконец успокоится, важно оценить состояние окружающей среды и своих близких.

Оценка повреждений

Проверьте дом на наличие трещин, просчитайте стены, потолок и фундамент. Любая заметная изменчивость – сигнал о необходимости обратиться к специалисту.

Остерегайтесь последствий

Пост-землетрясение сопровождается падением обломков, опасными газовыми утечками, повреждениями коммуникаций. Старайтесь не подниматься в близость к разрушенным стенам, избегайте открытых дымовых труб.

Обращение за помощью

Позвоните в службу спасения, если видите пострадавших. Не пытайтесь самостоятельно спасать людей, если не имеете соответствующих навыков – это может принести больше вреда.

Восстановление

Если вам необходимо переселяться, найдите временное убежище: отдалённые дома, приёмы в общих домах, если они находятся в безопасных зонах. Планируйте восстановление, но не переусердствуйте с ремонтом сразу после землетрясения – ждите, пока не получите официальное разрешение.

Выводы

Никто из нас не может предугадать точный момент и силу землетрясения, но готовность, знания и умение быстро действовать значительно повышают шансы на выживание. Следуйте простым правилам: подготовка – это ваш щит, а правильные действия во время и после сотрясения – ваш ключ к безопасному исходу. Помните, что каждый из нас может сыграть роль в собственной защите и защите окружающих.