Тайм-менеджмент, борьба с прокрастинацией, постановка целей и развитие привычек
Узнайте, как эффективно проводить ежегодный обзор достижений, чтобы улучшить стратегическое планирование. В руководстве приведено пошаговое описание процесса анализа данных, постановки целей по методу SMART и интеграции обзора в корпоративную культуру. Получите практические рекомендации для повышения эффективности вашего обзора.
Узнайте, как установить и защищать личные границы в общении, чтобы сохранить психическое и эмоциональное здоровье. Разбираемся в физических, эмоциональных и психических границах, методах защиты времени и энергии, а также в искусстве вежливого отказа.