Как справляться с эмоциональным перееданием
Узнайте, как эмоциональное переедание влияет на ваше здоровье и как его преодолеть. Статья предлагает практические методы осознанного питания и альтернативные способы снятия стресса без еды.
Просто знай
Портал статей по различным жизненным ситуациям, советам и рекомендациям
Жизнь подбрасывает вопросы? У нас есть ответы.
Добро пожаловать на «Просто Знай» - вашу личную базу знаний на все случаи жизни. Здесь вы найдете понятные и полезные статьи, которые помогут разобраться в самых разных ситуациях: от бытовых сложностей до важных жизненных решений.
Наши эксперты уже подготовили для вас материалы и продолжают работать каждый день, чтобы вы всегда могли найти нужный совет.
Знать - просто! Просто Знай!
Как жаловаться на нарушение правил содержания животных
Устали от проблем с соседями-домашними животными? Узнайте, как эффективно оформить жалобу на нарушение правил содержания животных в вашем многоквартирном доме, чтобы защитить свои права и создать комфортную среду.
Настройка автоматизации на смартфоне
Превратите свой смартфон в умного помощника с помощью автоматизации. Настройте сценарии для экономии времени, отслеживайте безопасность и оптимизируйте работу. Простые шаги для Android и iOS!
Как выбрать гибридный автомобиль
Выбор гибридного автомобиля – это не просто переход на «зеленую» технику, а шаг к экономии на топливе и снижению выбросов. Узнайте, как работают гибриды, какие факторы учитывать при покупке и как рассчитать долгосрочную выгоду.
Езда по бездорожью: техники и подготовка
Путешествие по бездорожью: как подготовить автомобиль и вести машину по сложным маршрутам, чтобы получить максимум удовольствия и минимум рисков.
Правила поведения при песчаной буре
Песчаная буря может стать серьезной угрозой, но правильная подготовка и соблюдение правил поведения помогут вам остаться в безопасности. Узнайте, как защитить себя и близких, какие действия предпринять до, во время и после бури.
Волонтерство в программах поддержки людей с шизофренией
Узнайте, как волонтерство может изменить жизнь людей с шизофренией. В этой статье рассказано о ключевых задачах волонтеров, формах участия, борьбе со стигматизацией и шагах для начала волонтерской деятельности. Это ваш путь к созданию более инклюзивного общества.
Волонтерство в программах поддержки людей с рассеянным склерозом
Волонтеры помогают тысячам людей с рассеянным склерозом в поиске лечения, организации реабилитации и создании сообщества поддержки. Узнайте, как начать участвовать и какие возможности предоставляет эта работа.
Волонтерство в проектах по развитию community land trusts
Узнайте, как волонтерство в Community Land Trusts может изменить ваше сообщество! В этой статье подробно раскрываются возможности участия в проектах по созданию доступного жилья, преодолению вызовов и успехи волонтеров. Присоединяйтесь к движению!
Волонтерство в проектах по развитию частичного бюджетирования
Узнайте, как волонтерство в проектах participatory budgeting (PB) способствует вовлечению граждан, повышает прозрачность муниципального управления и развивает навыки. Примеры успешных кейсов и практические советы для вступления в волонтерскую команду.
Волонтерство в программах помощи людям с болезнью Альцгеймера
Статья рассказывает о важности волонтерства в программах помощи людям с болезнью Альцгеймера. Узнайте, как волонтеры создают безопасную среду, организуют занятия и оказывают поддержку. Получите советы для начинающих и узнайте о преимуществах этой деятельности.
Волонтерство в создании лабораторий социальных инноваций
Волонтеры – сердце лабораторий социальных инноваций. Узнайте, как их участие помогает создавать решения для социальных проблем и развивать новые навыки. Присоединяйтесь к экосистеме изменений!